Senin, 16 April 2012

Titik Rangsangan Berdasarkan Zodiak

Zodiak sudah tidak asing lagi dalam kehidupan kita, dipercaya posisi rasi bintang membawa perngaruh bagi kehidupan seseorang terutama masalah karir, keberuntungan dan percintaan. Namun sekarang ini ternyata zodiak juga dipercaya berpengaruh bagi kehidupan dan kebiasaan seks seseorang. Misalnya saja ternyata zodiak membawa pengaruh bagi titik rangsang yang berbeda untuk setiap zodiak. Mari kita simak dan mengenali titik rangsang pasangan berdasarkan zodiak seperti apa dan dimana saja letak area titik rangsang pasangan kita.


Aries: Kepala dan Wajah
Seperti dilansir Sex Astrology, Aries sangat sensitif saat bagian dahi dan pelipisnya disentuh. Bagi Anda yang memiliki pasangan berzodiak Aries, coba juga mainkan rambutnya. Sentuh rambut pasangan dengan jari. Wanita Aries juga suka dicium pria dengan jenggot atau kumisnya. Ciuman ringan dengan sentuhan dari kumis atau jenggot Anda akan membuat si dia merasakan sensasi tersendiri.

Taurus: Leher
Saat akan bercinta, mulai dengan foreplay menyentuh lembut bagian belakang kepalanya. Lalu secara perlahan Anda turun dan cium lehernya. Anda yang memiliki pasangan berzodiak Taurus juga bisa tiba-tiba mengejutkannya dengan menyentuh lehernya. Ciuman dan gigitan sensual di bagian leher sudah pasti akan membuat Taurus bergairah.

Gemini: Tangan, Lengan dan Bahu
Gemini suka jika Anda menyentuh dan menciumi jari-jari tangannya. Mencium bagian dalam lengannya juga bisa membuatnya tergila-gila. Ciuman sebaiknya mulai dilakukan dari siku sampai ketiaknya. Ciuman yang Anda lakukan ini akan membuatGemini merasa menggigil dan siap untuk bercinta.

Cancer: Payudara
Payudara adalah bagian tubuh Cancer yang paling sensitif terhadap sentuhan. Reaksinya akan langsung terlihat saat Anda menyentuh Cancer di bagian dadanya baik itu melalui stimulasi oral (mulut) ataupun manual (tangan).

Leo: Punggung
Menggoda Leo di titik rangsangnya bisa mulai dilakukan saat Anda mandi bersama. Gosoklah dengan perlahan punggungnya dengan sabun. Untuk mendapatkan kepuasan maksimal, Anda bisa sedikit mencakar punggungnya. Namun jangan sampai terlalu kasar. Setelah mandi, manjakan Leo dengan pijatan erotis di punggung.

Virgo: Perut
Virgo akan langsung bereaksi ketika perutnya disentuh dengan lidah atau rambut Anda. Bergerak-geraklah di sekitar perutnya dengan menyentuh dan memberikan ciuman lembut. Setelah itu rasakan saja bagaimana reaksinya pada sentuhan tersebut.

Libra: Punggung bagian bawah dan bokong
Jika Anda memiliki pasangan yang berzodiak Libra, belai lembut punggung dan berikan sedikit tekanan atau bahkan mengelitiki bagian bokongnya. Sentuh titik rangsangnya tersebut dengan puting Anda, untuk sensasi yang lebih menyenangkan.

Scorpio: Organ intim
Tidak sulit untuk menemukan titik rangsang Scorpio, karena titik ransang mereka terletak pada Mr. Happynya. Berikan serangan mendadak pada organ intimnya tersebut karena tidak ada yang bisa membuat dia bergairah selain sentuhan sensual pada Mr. Happy.

Sagitarius: Paha
Sentuh bagian dalam paha dan sedikit area selangkangan merupakan cara untuk membuat Sagitarius bergairah. Wanita Sagitarius juga sensitif jika pasangannya memainkan rambutnya. Baik wanita maupun pria, pijatan dengan minyak hangat pada bagian pinggul juga membuat Scorpio siap untuk bercinta.

Capricorn: Lutut
Jika Anda memiliki pasangan yang berzodiak Capricorn, titik rangsangannya terletak pada lutut bagian bawahnya. Bermain-mainlah diatas tubuhnya mulai dari bagian atas tubuh hingga pada bagian lututnya. Berikan ciuman lembut pada bagain bawah lutunya tersebut.

Aquarius: Betis hingga pergelangan kaki
Anda bebas melakukan eksplorasi pada bagian betis hingga pergelangan kaki. Berikan ciuman, sentuhan, pijatan atau apa saja, karena Aquarius tidak akan mungkin menolaknya.

Pisces: Kaki
Bagian paling sensitif dari Pisces adalah kaki. Mulailah dengan memberikan sentuhan dan pijatan pada tumit dan kaki pasangan Anda. Variasikan sentuhan atau pijatan Anda dengan sesekali menggigit ujung jarinya.
READ MORE - Titik Rangsangan Berdasarkan Zodiak

Tips Foreplay Sebelum ML

Hubungan Seks adalah proses coitus hingga tercapainya ejakulasi atau orgasme. Setidaknya ini adalah bagian yang paling dimengerti para lelaki. Tapi bagi perempuan, foreplay merupakan hal yang paling penting dan berarti sebelum orgasme terjadi. Bagaimana menciptakan pemanasan atau foreplay yang indah, diperlukan kematangan sikap dan pemahaman dari para lelaki. Ada delapan hal yang perlu diperhatikan sebelum melakukan hubungan seks.

Suasana Romantis
Suasana dapat membentuk dan mempengaruhi kesiapan emosi yang diperlukan dalam proses pemanasan. Pada umumnya bagi perempuan, suasana rileks, tidak tergesa-gesa dan lembut yang akan menggambarkan romantisme, merupakan kebutuhan yang diimpikan. Musik lembut, lampu temaram, foto kenangan atau suguhan film yang mengagungkan cinta dan kasih sayang dapat disiapkan sebagai awal atau selama pemanasan bagi perempuan

Tempat Yang Privacy
Perempuan umumnya lebih suka tempat yang punya privacy, seperti kamar tidur, kamar hotel, resort atau vila untuk aktivitas bercinta. Mungkin ruang tamu, dapur atau tempat duduk di taman misalnya bisa anda digunakan, tapi harus dipastikan tidak ada orang lain di sana. Tempat yang privacy ini akan membuat anda dan pasangan merasa aman dan nyaman, sehingga kemungkinan untuk membangun dan membangkitkan emosi rangsangan akan lebih baik.


Dandanan Seksi
Lelaki anda umumnya akan lebih terangsang ketika menyaksikan pasangan perempuannya mengenakan pakaian yang seksi dan 'mengundang birahi'. Banyak lelaki yang tergerak ketika perempuan pasangannya mengenakan busana ketat, baju transparan, lingerie atau bahkan daster dan bau parfum yang merangsang.

Dalam penelitian, sebagian besar perempuan ternyata juga menghendaki hal yang sama. Perempuan akan lebih suka lelaki pasangannya dalam keadaan bersih, dagu tercukur rapi, sedikit berbau wangi, bahkan juga mengenakan pakaian seksi, seperti celana yang menonjolkan bentuk organ vital, telanjang dada, bahkan G-String. Dengan dandanan seksi, emosi seksualnya maka akan terbangkitkan dan anda berarti telah memulai kegiatan foreplay yang sempurna.

Komunikasi Terbuka
Seks optimal bisa saja terjadi karena spontanitas. Tapi seks yang baik adalah seks yang dikomunikasikan secara terbuka. Komunikasi yang baik ini akan menunjukkan bahwa anda dan pasangan anda tidak ada gap, sehingga semua aktivitas yang akan dilakukan bersama tak ada masalah. Anda berdua bisa mendiskusikan dan mengkomunikasikan bentuk pemanasan apa yang pas dan memacu gairah yang indah. Sebab, mungkin saja, pasangan anda menginginkan pemanasan yang kurang lazim.

Rayuan Gombal
Perempuan tidak mempersoalkan apakah rayuan yang diucapkan lelaki pasangannya gombal atau tidak, karena ia memang menyukai kalimat-kalimat mimpi yang akan membangkitkan emosinya. Kalau perlu, berikan seikat bunga atau hadiah lain agar si perempuan merasa, betapa ia begitu berarti dan anda begitu menginginkannya. Dalam keadaan biasa, mata yang cemerlang, bibir yang mengundang atau bahkan pantatnya membuat naik syahwat akan membuat risih dan vulgar, tapi terasa membakar ketika dalam keadaan foreplay.

Sentuhan Cinta
Sentuhan adalah bagian utama dari aktivitas foreplay karena merupakan tindakan langsung yang berakibat langsung pula. Sentuhan yang lembut dimanapun akan membakar metabolisme darah pasangan perempuan, karena sentuhan tersebut bisa ditafsirkan sebagai ekspresi kasih sayang dan cinta. Coba, elus rambut pasangan perempuan anda. Cium dahinya, usap punggungnya, atau pijat paha atau kakinya. Ketika hal itu dilakukan dengan penuh perasaan, sangat lebih dari cukup untuk menerbangkan perasaannya ke angkasa.

Titik - Titik Erotika
Seorang gentleman yang tidak ingin mengecewakan pasangannya harus tahu rahasia seksual perempuan. Harus tahu titik-titik erotika yang harus dikelola dalam bentuk sentuhan, usapan, ciuman, gigitan atau tekanan agar pasangan benar-benar mencapai kematangan emosi, sehingga benar-benar siap melakukan penetrasi genital.

Titik-titik erotika perempuan umumnya berada di payudara, ketiak, telinga bagian belakang, mulut, payudara, kaki/paha, organ genital, G-spot dan klitoris, sehingga seorang lelaki harus kreatif dalam memberikan rangsangan kesenangan secara maksimal.

Puncak Hasrat
Kapan saat pemanasan harus usai dan berganti penetrasi genital? Tak ada batasan waktu yang pasti. Pria-pria Barat cenderung memperlama proses foreplay ini sehingga perempuannya menyukai karena ada waktu lebih untuk bermanja-manja dalam alam romantisme. Tapi sebenarnya yang tahu kapan waktu hasrat bercinta mencapai puncaknya adalah kedua pasangan tersebut.

Lelaki dapat melihat kapan si perempuan sudah demikian terangsang sehingga penetrasi genital dapat dilakukan pada saat yang tepat dan matang. Ketika emosi seksual dalam kondisi puncak ini, kemungkinan besar, hubungan seks itu akan mendapatkan hasil yang maksimal. Apalagi kalau diikuti dengan teknik-teknik bercinta yang membakar.
READ MORE - Tips Foreplay Sebelum ML

Tips Foreplay dengan Payudara Wanita

Payudara wanita memiliki daya pikat tersendiri dan merupakan satu hal yang menarik bagi pria normal umumnya. Meski beberapa pria cenderung tertarik pada bagian tubuh lainnya selain payudara wanita, seperti bokong, paha, atau leher, tapi hampir setiap hubungan seks akan melibatkan permainan dengan payudara wanita.

Apa yang paling mengasyikan bagi seorang pria dengan payudara pasangannya? Anda tentu sudah bisa menerka jawabannya. Bermain dengan payudara wanita memberikan sensasi rangsangan tertentu pada otak, kelembutannya membuat efek yang membuat gairah pria semakin mengggelora. Karena itulah bermain dengan payudara pasangan seperti mencium, menjilat, meremas, mengusap dll sering dijadikan sebagai foreplay atau pemanasan sebelum melakukan coitus dalam hubungan seks.

Hanya saja foreplay dengan memainkan payudara diperlukan keahlian tersendiri. Selain hal di atas, ada banyak hal yang bisa Anda lakukan pada payudara pasangan Anda. Alangkah sedih pasangan Anda jika anda tidak bisa atau tidak mengetahui trik yang benar dalam memainkan payudaranya.

Langkah pertama bisa anda mulai dengan meraba sambil sesekali meremas payudaranya. Lakukan dengan gerakan memutar. Anda juga bisa sesekali menciumi payudaranya sambil membisikan kata-kata pujian akan keindahan atau kekencangan payudara pasangan Anda. Ingat wanita sangat suka mendapatkan pujian dari pasangannya. Pujian Anda bisa membuatnya semakin bernafsu dan terangsang.

Hal selanjutnya yang bisa Anda lakukan adalah dengan menjilati puting susunya. Sentuh bagian ujung putingnya dengan lidah Anda. Lakukan dengan pelan dan lembut. Basahi bagian puting dan sekitarnya dengan air liur anda dan bayangkan anda tengah menikmati es krim yang sangat lezat dengan lidah dan bibir Anda.

Dalam kondisi basah puting susu akan terasa “hangat”. Lalu mainkan lidah Anda pada puting ke kiri, ke kanan, serong sana serong sini. Hal ini pasti akan membuat pasangan Anda mengeliat karena nikmat yang tidak tertahankan. Tips lain untuk merangsang bagian toket adalah melakukan kombinasi antara ciuman, jilat, remas dan sedotan.

Selanjutnya Anda bisa mengigit putingnya tapi jangan terlalu keras, kecuali jika putingnya termasuk tebal dan besar anda bisa sedikit keras mengigitnya. Namun demikian Anda tetap harus berhati-hati karena puting payudara merupakan daerah yang sangat sensitif. Jangan sampai gigitan Anda justru menyakitinya.

Pada saat mengigit mesra itulah pasangan Anda akan merasakan kenikmatan luar biasa. Ingat jangan terlalu lama dan keras mengigit karena nanti puting akan terasa perih. Kalu terasa perih anda bisa menjilati dan membasahinya lagi seperti sebelumnya. Dengan demikian puting susunya akan adem kembali.

Hal lain yang bisa anda lakukan adalah dengan “memakan” payudaranya. Yang di maksud memakan di sini bukan anda makan seperti anda memakan makanan tetapi adalah dengan cara mengenyot gelembung payudara pasangan yang telah mengeras karena terangsang.

Lakukan perlahan-lahan, atau Anda bisa melakukan teknik dengan “mengunyah” payudara dengan memainkan tangan Anda dengan remasan lembut di sekitar daerah payudaranya.

Buat wanita, apa yang anda lakukan tersebut adalah seperti seorang bayi yang tengah menyusu pada ibunya. Lakukan semua itu dengan penuh kelembutan. Sensasi permainan lidah, bibir dan mulut serta tangan anda di payudaranya akan menimbulkan sensasi kenikmatan hebat yang akan semakin merangsang nafsu birahinya.
READ MORE - Tips Foreplay dengan Payudara Wanita

Teknik Oral Seks Geisha

Pada jamana dulu Geisha di Jepang merupakan wanita yang dilatih memberikan hiburan serba bisa baik dari segi menyanyi, menari, maupun bermain musik. Tapi selain hal tersebut ternyata mereka juga dilatih memiliki keahlian untuk melayani pria di ranjang. Salah satu keahlian mereka tentu saja teknik oral seks yang bisa membuat para pria menjadi pusing tujuh keliling. Ingin tahu bagaimana teknik para geisha melayani 'pertempuran' para Samurai? Ternyata para geisha yang biasa berlutut ini memiliki teknik oral seks yang bisa membuat para Samurai era tahun 1900-an 'bertekuk lutut'. Seperti apa?

Dalam buku The Japanese Art of Sex: How to Tease, Seduce & Pleasure the Samurai in Your Bedroom karya Jina Bacarr, disebutkan para geisha memiliki kekuatan pada mulut yang dalam bahasa Jepang disebut shita.

Pertama, para geisha akan memberikan layanan 'mandi kucing' kepada para lelaki. Tak akan ada satu inchi pun bagian tubuh yang akan terlewati dari jilatan sang geisha. Ia akan memulai jilatan dari dada hingga Mr Dick, hingga sang pria siap 'beraksi'. Ia akan terus 'menyerang' lawan tempurnya hingga ia juga ikutan terangsang.

Kedua, para geisha akan memberikan hembusan hangat pada tubuh lelakinya, seperti hembusan hangat udara di sekitar sungai Kamo di Kyoto. Sensasi hangat ini bisa berasal dari air hangat atau lotion. Termasuk pula udara hangat yang berhembus dari bibirnya. Ia lalu akan berlutut di sekitar area genital pasangannya untuk memberikan sensasi hangat dan dingin ini.

Ketiga, sejumlah daerah yang memiliki rangsangan seksual tinggi akan mendapat perlakuan hati-hati para geisha. Seperti ketika ia menggigit kecil makanann yang diberikan kepadanya. Para geisha juga biasa memberikan gigitan kecil pada Mr Dick, jari-jari tangan dan telinga. Namun ia tak akan membiarkan pasangannya mendapatkan orgasme saat bagian tubuh sang lelaki sedang berada dalam mulutnya.Ia akan terus menerus memberikan rangsangan luar-dalam, dengan mengusapkan jari pada dada pasangan dengan gerakan memutar, memijat kedua 'bola' atau malah menyusupkan jarinya ke dalam anus.

Keempat, sang geisha akan bergerak naik-turun seperti putaran angin di atas tubuh pasangannya. Saat itu pula ia akan membuka mulutnya seperti bunga yang sedang merekah. Kepalanya lalu akan bergerak ke sisi kiri dan kanan tubuh pasangannya. Ketika bibirnya menyentuh Mr Dick, lidahnya akan membentuk pola pembuka tutup botol. Lalu ia memasukan seluruh batang Mr Dick ke dalam mulutnya dan membiarkannya beberapa detik.

Kelima, saat seluruh Mr Dick berada dalam mulutnya, ia akan memberikan sedikit getaran yang berasal dari tenggorokannya. Stimuli ekstra ini berlangsung sambil ia mengurut pangkal testis pasangannya.
READ MORE - Teknik Oral Seks Geisha

Agar Pria Tahan Lama Di Ranjang

Pria yang tidak bisa bertahan lama dalam urusan ranjang biasanay dikatakan mengalmai masalah Ejalulasi dini yaitu adalah masalah seks yang kadang mengganggu keharmonisan hubungan suami istri. Seseorang dikatakan mengidap masalah ejakulasi dini jika aat melakukan hubungan seksual dengan pasangannya, ia mengalami ejakulasi sebelum saat yang diinginkannya atau ejakulasi terlalu cepat sehingga tidak dapat memuaskan pasangannya.

Biasanya pria yang memiliki masalah ejakulasi dini akan mencapai orgasme yang disertai ejakulasi 1 sampai 3 menit setelah melakukan penetrasi. Sedangkan wanita umumnya baru akan mencapai orgasme antara 10 - 15 menit setelah penetrasi. Hal ini kadang tidak disadari oleh para pria, dan tentu bia menjadi masalah dalam hubungan dengan pasangan anda. Pria yang mengalami masalah ini bisa mendapat julukan pria yang tidak bisa membahagiakan wanita atau pria egois. Paling fatal lagi kalau mendapat julukan pria kurang jantan.

Beberapa hal yang menyebabkan pria bisa mengalami masalah ejakulasi dini;

  • Adanya suatu gangguan yang bersifat psikofisiologik. Masalah kehidupan beban pekerjaan yang bterlalu berat , hubungan suami istri yang tidak harmonis, perasaan tidak senang terhadap pasangannya, dan rasa takut terhadap wanita dsb dapat menyebabkan ejakulasi dini.
  • Kecemasan juga berperan penting dalam proses ejakulasi dini karena masalah tersebut seringkali merupakan bagian dari situasi dan hampir semua penderita dapat mengendalikan ejakulasi selama masturbasi. Hubungan seksual terlarang dan takut diketahui orang lain mendorong timbulnya kecemasan. Adanya ketidakpuasan pasangan seksual juga akan menambah kecemasan yang ujungnya akan memperparah ejakulasi dini.
  • Kebiasaan mencapai orgasme dan ejakulasi secara tergesa-gesa sebelumnya. Misalnya suka masturbasi atau onani dengan tergesa-gesa.
  • Kurang berfungsinya serotonin, suatu bahan neurotransmiter yang berfungsi menghambat ejakulasi.
  • Gangguan kontrol syaraf yang mengatur peristiwa ejakulasi (hipersensitivitas refleks ejakulasi). Pria dengan disfungsi ereksi pada umumnya mengalami ejakulasi dini. Sebaliknya, pria dengan ejakulasi dini pada akhirnya dapat mengalami disfungsi ereksi.
Jadi apa yang harus dilakukan oleh pria yang mengalami masalah ini. Selain dibutuhkan dukungan dari pasangan/istri, tentu saja anda harus melihat penyebab timbulnya masalah ejakulasi dini ini. Barulah ditangani sesuai dengan penyebab timbulnya masalah ini, misalnya saja bila ejakulasi dini yang berat disebabkan karena  kecemasan dan masalah kehidupan, tentu anda harus mulai menata mental anda, bertemu psikolog atau berlatih mengendalikan mental dengan latihan meditasi dan pernafasan.


Teknik Stop and Start


Tapi beberapa tipe ejakulasi dini ringan, dapat ditangani dengan latihan yang mudah, Hal yang sederhana yang perlu dilakukan adalah dengan melakukan latihan serta relaksasi pada tubuh. Yaitu dengan melakukan tekhnik berhenti (stop) kemudian mulai (start), penderita akan terlatih dalam mengkondisikan kepuasan tanpa terjadinya ejakulasi. Pasangan anda akan sangat berperan dalam hal perangsangan, hentikan rangsangan dan mulai kembali dalam 20 hingga 30 detik.

Dengan latihan yang rutin, menurut riset lebih dari 95 persen pria berhasil mengontrol ejakulasi dalam waktu 5 hingga 10 menit atau lebih. Teknik ini juga dapat membantu untuk menurunkan tingkat kecemasan sebagai penyebab utama terjadinya ejakulasi yang cepat. Pemakaian pelindung juga dapat menunda terjadinya hal ini.


Melatih Otot PC Agar Kuat Tahan Lama


Selain latihan dengan etknik berhenti dan mulai, latihan lain yang bisa dilakukan adalah dengan melatih otot PC (pubococcygeus) yang berguna dalam mempertahankan ejakulasi lebih lama.

Setiap manusia memiliki otot PC (pubococcygeus), untuk melindungi pinggul saat berada di lantai. Dan untuk melatih otot ini sebenarnya tidaklah sesusah menyebutkan nama atau menuliskan nama otot ini.

Untuk mengenal otot ini cobalah ke kamar kecil/kamar mandi dan mulailah buang air kecil dan cobalah untuk berhenti/menahan buang air kecil di tengah-tengah, bisakah Anda melakukan hal tersebut? Jika Anda tak bisa melakukannya cobalah untuk membiasakan hal tersebut. Cobalah berhenti buang air kecil sampai tiga kali sehingga Anda dapat menentukan posisi otot-otot PC tersebut.

Percobaan lainnya, saat Anda mengalami ejakulasi bisakah Anda menekan otot-otot PC Anda dan membuat Mr. P Anda bangun lebih tegak. Jika Anda tidak bisa melakukannya, berarti Anda membutuhkan latihan seks setiap hari, lebih dari yang Anda perkirakan.

Melatih otot-otot tersebut secara rutin akan memperpanjang waktu bercinta Anda dan semakin membuat saat klimaks lebih hebat. Beberapa pria yang memiliki otot-otot PC yang sehat sebenarnya dapat menggantungkan sehelai handuk saat mengalami ereksi dan menaikkannya serta merendahkan Mr. P mereka dengan kemauan sendiri. Anda juga dapat menggunakan sehelai kain atau sapu tangan.


Cara Melatih Otot PC

Terdapat beberapa latihan yang dapat Anda lakukan. Pilihlah salah satu yang sesuai untuk diri Anda dan lakukanlah secara rutin, dan ajaklah pasangan Anda untuk turut melakukannya juga, karena Anda berdua dapat saling merasakan keuntungannya. Selalu mempertahankan otot-otot yang lainnya tetap dalam keadaan santai.

Latihan 1:
Dengan segera ketatkan dan lepaskan otot-otot PC dalam tempo waktu 10 detik – dan istirahat selama 10 detik. Ulangi sampai tiga kali dan istirahatlah selam 30 detik. Ketatkan dan lepaskan selama 5 detik dengan jedah waktu setiap 5 detik – istirahatlah selama 10 detik. Ketatkan otot-otot PC Anda selama 30 detik dan lepaskan kembali selama 30 detik – ulangi selama 3 kali. Ulangi latihan tersebut setiap hari.

Latihan 2:
Ketatkan otot-otot PC Anda dan pertahankan sampai hitungan ke 5 dan lepaskan. Ulangi sampai 10 kali. Ketatkan dan lepaskan otot-otot tersebut sepuluh kali lebih cepat, dan ulangi sampai tiga kali. Ketatkan dan lepaskan otot-otot PC dalam waktu lebih lama dan selang yang pendek dalam hitungan ke sepuluh. Ulangi sebanyak tiga kali. Ketatkan otot-otot tersebut dan pertahankan selama mungkin, cobalah untuk mempertahankannya selam 120 detik (selama 2 menit).

Latihan 3:
Tekan dan lepaskan otot tersebut secara terus menerus. Mulai dengan satu set 30, dan kemudian secara perlahan-lahan tingakatkan sampai melebihi 100. Tekan seketat mungkin (pastikan hanya otot-otot PC Anda otot yang diketetkan). Pertahankan selama 20 detik, kemudian istirahatkan selama 30 detik. Ulangi sampai 5 kali.

Latihan 4:
Perlahan-lahan mulailah mengetatkan dan melepaskan otot-otot Anda selama 2 menit setiap hari sampai Anda dapat mengerjakannya selama 20 menit sekurang-kurangnya 3 kali setiap hari. Lakukan sampai akhirnya Anda bisa melakukannya sekurang-kurangnya 200 perulangan setiap sesi.

Perlu diingat bahwa Anda dapat melakukan latihan tersebut dimana saja dan kapan saja, tidak ada alasan apapun Anda mengabaikan latihan tersebut. Tidak seorangpun akan mengetahui bahwa Anda sedang menekan atau mengetatkan otot-otot tersebut, kecuali Anda terus tersenyum dan melakukannya seperti orang tolol.

Disarankan untuk berlatih setiap hari. Kemampuan seksual serta kontrol diri Anda akan semakin meningkat dan Anda akan mendapatkan Mr. P Anda menjadi lebih kuat.

Jika pasangan Anda juga melakukan latihan tersebut dengan benar, Anda berdua dapat mencobanya satu sama lain sehingga mendapatkan sebuah sensasi bahwa Miss V nya memberi Anda sebuah “hug”(puncak), dan pasangan Anda akan merasa seperti Anda meraih daerah G-spot-nya, dan percayalah Anda berdua akan menikmatinya. -Berbagai Sumber-
READ MORE - Agar Pria Tahan Lama Di Ranjang

Si Cantik Maria Ozawa in Batik

Anda tahu belum dengan Miyabi atau Maria Ozawa? Kalau belum tahu, anda pasti baru belajar browsing-browsing di dunia maya yang kadang gak jelas ini hahaha.... Jangan sok lugu ah pura-pura gak tahu Maria Ozawa, itu loh bintang JAV. Apalagi ini JAV??? Kalau masih gak tahu JAV coba tanya ama teman sebelah deh. :D

Tapi siapa yang menyangka bintang JAV terkenal seperti Miyabi atau dikenal juga dengan nama Maria Ozawa bisa tampil anggun dan cantik dalam balutan kain batik. Gak percaya ??? Liat aja aksinya dalam balutan batik di bawah ini.





READ MORE - Si Cantik Maria Ozawa in Batik

Bergaya Seksi Meningkatklan Gairah Seks

Aktifitas seks monoton rutin yang dilakukan pasangan yang sudah lama, kadang membuat bosan dan kehilangan daya tariknya sehingga pasangan yang sudah lama menikah kadang kuantitas dan kualitas hubungan seksnya menjadi semakin berkurang dari setiap hari menjadi 3 kali seminggu, lalu menjadi seminggu sekali, malah akhirnya menjadi sebulan sekali. Hal ini tentu tidak bagus bagi hubungan anda dengan pasangan.

Sebenarnya banyak sekali cara untuk menghilangkan kebosanan dalam hubungan seks dengan pasangan. Tergantung kreativitas dan inovasi anda, mislanya dengan mimilih metode/posisi seks yang belum pernah anda lakukan atau mencari tempat seks yang tidak biasa seperti ruang tamu, kamar mandi, atau dapur atau bisa juga ke tempat romantis pergi berdua ke hotel/motel. Semua tegantung kreatifitas anda.

Sebagai tambahan dalam artikel ini teknik lain yang digunakan untuk menghilangkan kebosanan serta menambah gairah seks anda berdua cobalah untuk melakukan akting. Ya akting sebagai orang asing, anda tidak perlu malu melakukan ini berdua karena toh anda berdua bukan aktris, kalau akting anda jelek paling tidak cuma anda berdua yang menikmatinya.

Nah, untuk makin menggairahkan aksi ranjang anda berdua, coba ikuti trik memainkan peran/karakter asing. Selain membantu menghidupkan gairah, peran ini dapat membantu acara hubungan seksual anda berdua lebih maksimal.

1. Berperan Sebagai Penari Striptis

Godalah dia dengan cara yang berbeda seperti biasanya. Jika Anda tak pernah melakukan tarian striptis di hadapannya kenapa tak mencobanya untuk sesekali waktu untuk memberikannya kejutan. Lakukan latihan dan olahraga secara teratur agar tarian Anda dapat sempurna di hadapannya. Tonton beberapa video tentang tarian ini yang dapat anda download di youtube atau tempat lainnya

2. Berperan / berdandan ala selebriti

Berdandanlah seperti selebriti favoritnya ketika di kamar tidur bersamanya. Hal ini akan membantu menaikkan gairahnya. Mungkin dimatanya terlihat jauh dengan selebriti favoritnya, tapi paling tidak anda akan tampak berbeda dengan biasanya.

3. Berperan Seperti Baby Sitter

Bukan baby sitter biasa yang Anda perankan, tetapi pengasuh anak yang sedikit nakal dan menggoda. Jika selama ini dia selalu bermain dengan anak-anak, kali ini biarkan baby sitter mengeksplorasi lebih dalam perannya di ranjang dengan Anda.

4. Mencoba Berbagai Eksperimen

Lakukan pembaruan pada penampilan Anda secara drastis. Jika selama ini penampilan Anda hanya biasa saja, cobalah make up gothic, menggunakan stiletto, memborgol tangannya dan membawa cambuk. Setelah itu, segeralah bermain-main panas dengannya di ranjang.


5. Berperan Menjadi Guru Seksi

Seorang guru yang identik dengan sifat tegas dan ramah serta tegas tapi tidak agresif dapat Anda lakoni untuk menarik gairahnya. Dalam menjalankan peran ini, ambillah kesempatan untuk mengajarkan apapun yang ingin dia lakukan pada Anda selama sesi bercinta berlangsung.

6. Berperan Sebagai Suster Yang “HOT

Menjadi suster seksi dan hot adalah deretan fantasi teratas pria. Jadi, bersiaplah mengenakan dress pendek berwarna putih, menggunakan stetoskop dan mainkan peran strategis Anda. Jika pada peran nyata suster merawat pasien untuk membantu penyembuhan, kali ini sebagai gantinya berikan pelayanan panas yang dapat memuaskan gairah seksualnya.

Sekarang anda mungkin sudah mendapatkan gambaran, anda bisa menambahkan lagi peran-peran menantang dan panas untuk menghidupkan kembali gairah seks anda berdua.
READ MORE - Bergaya Seksi Meningkatklan Gairah Seks

Cara Ampuh Mengatasi Ejakulasi Dini

Fakta sudah membuktikan ternyata banyak pria tidak bisa memuaskan pasangannya saat bermain cinta di atas ranjang. Pria jenis ini biasanya mengalami masalah terlalu cepat menyelesaikan permainannya di ranjang alias mengalami ejakulasi dini alias keok sebelum waktunya sementara pasanganya masih terengah-engah belum mencapai hasil yang diharapkan. Nah masalah seperti ini kelihatannya sepele bagi pria yang egois tapi akan berdampak mengganggu hubungan harmonis dengan pasangan dan berlanjut bisa saja tergoda melirik ayam jago tetangga sebelah. Anda sebagai pria sejati tentu tidak ingin masalah ini hadir  merusak hubungan anda dengan pasangan tercinta.  Sekarang bagaimana cara mengatasi ejakulasi dini ini?

Kabar buruknya hingga kini belum ada obat-obatan yang terbukti efektif dalam mengatasi masalah  ejakulasi dini. Kabar baiknya ada beberapa trik atau teknik tertentu yang cukup efisien untuk melatih diri Anda agar tidak mudah keok atau mengalami ejakulasi dini. Lima hal berikut bisa anda lakukan untuk melatih diri  Anda sehingga si "ayam jago" lebih tahan banting saat bertarung di lapangan.

1. Variasiakan Pola Gerakan
Saat melakukan penetrasi di vagina pasangan anda jangan melakukan gerakan yang monoton, lakukan variasi gerakan antara tusukan dalam dan tusukan dangkal. Secara berkala anda sebaiknya menghentikan gerakan sama sekali saat penis masih di liang vagina sementara anda bisa tetap melakukan kegiatan seks yang lain seperti mencumbui bibir atau payudaranya. Gerakan yang bervariasi seperti ini selain bisa menunda ejakulasi, juga bisa membuat pasangan anda akan terangsang biasanya karena ia akan berpikir dan menebak-nebak apa yang akan anda lakukan selanjutnya kepadanya.

2. Kencangkan Otot Pubokoksigeus Anda
Teknik ini memerlukan otot Pubokoksigeus yang kuat. Otot ini, terletak di bagian bawah penis dekat anus, bisa dilatih dengan metode kegel. Jika anda merasa akan mendekati ejakulasi berhentilah melakukan gerakan penetrasi. Tarik penis anda kira-kira satu inci tapi jangan semuanya. Kencangkan otot yang dimaksud dan tahan selama 10 detik, laku kembalikan gerakan dengan tusukan dangkal.

3. Tekanan pada Perineum
Teknik ini sederhana dan telah dipraktekkan selama ribuan tahun di China. Sebelum terjadi ejakulasi, gunakan tga telapak jari anda untuk memberikan tekanan pada Perineum, yaitu daerah akan mengalirnya mani anda antara skortum dan anus. Lakukan latihan ini saat masturbasi atau onani karena untuk menemukan tempat yang tepat agak sulit.

4. Mengubah-ubah Stimuli
Jika anda sangat terangsang tapi tidak diambang ejakulasi, berhentilah melakukan gerakan dan berhubungan seks dengan pasangan secara manual atau oral. Dengan mengubah-ubah stimuli anda dapat mengatur kapan saat yang tepat untuk ejakulasi.

5. Latihan meditasi pernafasan
Berlatih meditasi mampu meningkatkan penguasaan diri terhadap kemampuan seks di ranjang. Dengan berlatih meditasi terutama berlatih meditasi pengendalian nafas yang halus disertai fokus pikiran pada satu titik membuat pikiran anda terlatih untuk mengendalikan ejakulasi dini. Berlatihlah mengendlaikan nafas anda setiap hari selama 10 menit dengan fokus pikiran kepada nafas anda. Tarik halus selama 10 hitungan lalu lepaskan selama 10 hitungan. Bila sudah terbiasa hitungan bisa ditambah menjadi 15 atau 20 hitungan. Cukup 10 menit sehari yang penting rutin, bisa anda lakukan pagi hari setelah bangun tidur atau malam hari saat hendak tidur.

Dengan menggunakan lima cara di atas anda akan bisa mengatasi dan mengendalikan ejakulasi dini anda sehingga bisa berhubungan intim lebih lama dan lebih memuaskan dengan pasangan anda.
READ MORE - Cara Ampuh Mengatasi Ejakulasi Dini

Penyakit Kelamin Akibat Seks Bebas

Penyakit kelamin merupakan salah satu penyakit yang menakutkan walaupun beberapa jenis penyakit kelamin ini bisa diobati dan tidak mengakibatkan kematian bagi penderitanya tapi angka penderita penyakit ini sangat tinggi di Indonesia terutama dialami oleh orang dengan gaya hidup seks bebas. Sementara itu, penularan penyakit kelamin seperti sifilis, herpes dan warts dapat menular melalui sentuhan kulit. Penyakit Kelamin seperti sifilis, hepatitis B dan HIV juga dapat menular melalui ibu yang telah dijangkiti virus tersebut kepada bayinya ketika dalam rahim atau sewaktu dilahirkan. Pemakai narkoba dengan pemakain jarum suntik bersama-sama dapat juga dijangkiti penyakit kelamin.

Penyakit ini sebenarnya bisa dihindari dengan pemakain kondom, menghindari prilaku seks bebas serta selalu setia dengan satu pasangan saja.

Ancamannya akibat penyakit kelamin juga cukup serius bagi penderitanya seperti kemandulan, sumbatan kemaluan, impotensi, keguguran, bayi lahir cacat, hamil diluar kandungan, kanker mulut rahim (cervical cancer) bahkan kematian.

Beberapa Jenis Penyakit Kelamin

GONORRHEA dan CHLAMYDIA

* Disebabkan oleh bakteri. Infeksi dimulai beberapa hari sampai beberapa minggu setelah hubungan intim dengan orang yang terjangkit penyakit ini
* Pada pria, penyakit ini menyebabkan keluarnya cairan dari kemaluan pria. Buang air kecil dapat terasa sakit. Gejala-gejala ini dapat terasa berat atau tidak terasa sama sekali.
* Gejala-gejala gonorrhea pada wanita biasanya sangat ringan atau tidak terasa sama sekali, tetapi kalau tidak diobati penyakit ini dapat menjadi parah dan menyebabkan kemandulan
* Penyakit ini dapat disembuhkan dengan antibiotik bila ditangani secara dini

HERPES

* Disebabkan oleh virus, dapat diobati tetapi tidak dapat disembuhkan
* Gejala timbul antara 3 sampai 10 hari setelah berhubungan intim dengan penderita penyakit ini
* Gejala awal muncul seperti lecet yang kemudian terbuka menjadi lubang kecil dan berair.
* Dalam 5 sampai 10 hari gejala hilang
* Virus menetap dalam tubuh dan dapat timbul lagi sesuatu saat, dan kadang-kadang sering
* Wanita kerap kali tidak sadar bahwa ia menderita herpes akrena lecet terjadi di dalam vagina

INFEKSI JAMUR

* Disebabkan oleh jamur
* Menyebabkan kegatalan berwarna merah di bawah kulit pria yang tidak disunat
* Pada wanita akan ke luar cairan putih kental yang menyebabkan rasa gatal
* Dapat disembuhkan dengan krim anti jamur

SYPHILIS

* Disebabkan oleh bakteria. Lesi muncul antara 3 minggu sampai 3 bulan setelah berhubungan intim dengan penderita penyakit ini
* Luka terlihat seperti lubang pada kulit dengan tepi yang lebih tinggi. Pada umumnya tidak terasa sakit
* Luka akan hilang setelah beberapa minggu, tetapi virus akan menetap pada tubuh dan penyakit dapat muncul berupa lecet-lecet pada seluruh tubuh Lecet-lecet ini akan hilang juga, dan virus akan menyerang bagiantubuh lain
* Syphilis dapat disembuhkan pada tiap tahapan dengan penicillin
* Pada wanita lesi dapat tersembunyi pada vagina

VAGINISTIS

* Infeksi pada vagina yang biasanya menyebabkan keluarnya cairan dari vagina yang berbau dan menimbulkan ketidak nyamanan
* Disebabkan oleh berbagai jenis bakteri (bakteri gonorrhea, chlamydia) atau jamur
* Juga dapat disebabkan oleh berbagai bakteri tidak berbahaya yang memang menetap pada vagina
* Dapat diselidiki dengan meneliti cairan vagina tersebut dengan mikroskop
* Pada umumnya dapat disembuhkan dengan obat yang tepat sesuai dengan penyebabnya.

BISUL PADA ALAT KELAMIN

* Disebabkan oleh virus (Virus Human Papilloma atau HPV)
* Muncul berupa satu atau banyak bisul atau benjolan antara sebulan sampai setahun setelah berhubungan intim dengan penderita penyakit tersebut
* Pada umumnya tidak dapat terlihat pada wanita karena terletak di dalam vagina, atau pada pria karena terlalu kecil. Dapat diuji dengan lapisan cuka
* Dapat berakibat serius pada wanita karena dapat menyebabkan kanker cervix
* Bisul pada kelamin ini dapat disembuhkan, wanita harus menjalankan pap smear setiap kali berganti pasangan intim

KUTU KELAMIN

* Sangat kecil (lebih kecil atau sama dengan 1/8 inch), berwana kelabu kecoklatan, menetap pada rambut kemaluan.
* Dapat disembuhkan dengan obat cair yang digosokkan pada rambut kelamin

KUTU DI BAWAH KULIT

* Mirip dengan kutu kelamin, tetapi ukurannya lebih kecil dan menetap di bawah kulit
* Menyebabkan luka-luka kecil dan gatal di seluruh tubuh
* Diobati dengan obat cair yang diusapkan ke seluruh tubuh
* Pakaian, seprei dan handuk harus dicuci setelah pengobatan, karena kutu dapat menetap pada kain-kain terebut

AIDS (ACQUIRED IMMUNE DEFICIENCY SYNDROME)/HIV DISEASE

* Penyakit akibat hubungan intim yang paling serius, menyebabkan tidak bekerjanya sistim kekebalan tubuh
* Tidak ada gejala yang nyata tanpa penelitian darah
* Dapat menyebabkan kematian setelah sepuluh tahun setelah terinfeksi virus HIV, tetapi pengobatan telah ditemukan
* Disebarkan melalui hubungan intim [berciuman, making love], hubungan dengan lendir penderita dan pemakaian jarum suntik secara bersamaan.
READ MORE - Penyakit Kelamin Akibat Seks Bebas

Postingan Populer